Find det, du kan og brug det!

Som en del af mit nytårsforsæt, så vil jeg gerne tabe mig. 

Jeg vil gerne komme ned omkring den "normale" vægt, der passer til min højde og alder. 

Og det kommer til at kræve hård træning og motivation. 

Jeg kender det. 

Jeg ved, hvordan man ligger om aftenen og tænker, "I morgen er det hård træning og sund kost!" 

Men man går død i det efter en enkel dag.. 

Også hopper man hurtigt ned i de mange kilo igen, som en tung dragt af skyldfølelse, dårlig selvværd og dumme undskyldninger. 

Overalt reklameres der med slankepiller, slankepulver, opskriftbøger og alt det andet bras, der virker i 2 uger, hvorefter man igen er tilbage til start. 

Det kræver ændring.. 

Men det er vel nemt og sige.. 

For omkring et år siden sad mig og min veninde og snakkede om en kur, vi ville prøve. Det var en eller anden kur, der skulle ændre ens stofskifte. Og vi tænkte, at vi lige så godt kunne prøve det.. Vi havde jo ikke rigtigt noget og miste - udover et par kilo.. 

Men så skulle nogle lidt for kloge piger fra vores klasse meddele os om, at det ikke var måden, man gjorde det på. Der skulle træning og sund kost til! Man skulle bare ændre deres livstil.. 

Både mig og min veninde havde hørt den selv samme præken 30.000 gange før, og man blev ikke mindre træt af den ved at høre den har en, der ikke sad i vores sted.. 

Og den ene af pigerne skulle selvfølgelig prioriterede, at hun havde vejet det og det, og der havde hun været enorm tyk.. 

Jeg vejer mere nu, end hun havde gjort, da hun var enorm tyk..

Det var som at blive trampet i ansigtet.. 

OG derfor er det svært! 

Alle har forskellige problemer, undskyldninger, ideer osv.. 

Ingen er ens, og det er vores form for vægttab heller ikke. 

I mine øjne handler vægttab ikke om, at man skal trampe afsted ned af et løbebånd eller spise kål hver dag. 

Men det handler om at man laver en ændring i sit liv. 

Den ændring kan være en kort slankekur - hvis det virker for den enkelte. 

Måske vil man efterfølgende tage det på igen, men det er vel en konsekvens af den ændring, man har valgt. 

Der er ingen opskrift på vægttab.. 

Der er inspiration, motivation, ideer og øvelser. 

Du skal gøre, hvad der føles rigtigt på dig.. 

(Jeg ved det, kliche-pladder.. Men det er sandt..) 

Jeg danser på Wii (Just Dance) lige fra en halv time og op hver dag. 

OG  det virker for mig : )

Jeg hygger mig, og jeg danser endda med min søster : ) 

Men hvis i skal bruge det, så er der noget motivation her : ) 

Det kunne faktisk være skægt og løbe en tur med dette i tankerne : )

Jeg vil selvfølgelig fortælle jer, hvordan det går med mit nytårsforsæt, og jeg vil med glæde udgive flere sjove, motiverende billeder : ) 

Men for nu; Ciao!